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01、什么泳姿减小腹
蛙泳可以减小腹
蛙泳属于有氧运动，它持续时间长，做的功多，总的热量消耗很大
通过蛙泳训练，可以很好的燃烧脂肪
而燃烧的这部分脂肪，就包括腹部的脂肪
因此，蛙泳是可以减肚子的
蛙泳虽然速度慢，但是在水中的阻力大，游泳时需要花费大量的体力，因此也需要耗费大量的热量
因此，在保持足够的速度和运动时间的情况下，蛙泳减肚子是很理想的
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怎么样才可以瘦小腹
最佳答案：现在的人因为忙碌、压力，常常疏于运动，或者是上班族们每天久坐，导致肚子逐渐变大。着腹部赘肉和脂肪越来越多，该如何减掉呢？首先，先了解一下腹部越来越大有哪些原因导致的呢？一般腹部越来越大的原因主要有:1
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