大腿肌肉拉伤，拉伤部位在哪个位置？是在大腿后侧的腘绳肌？还是大腿前侧的股四头肌？多数是这两个肌群为主，拉伤较重的话，局部组织可能会有肿胀，皮肤温度摸起来较对侧同部位升高。
好，不管哪个部位拉伤，处理方式是一样的，先看疼痛是否剧烈，如果拉伤非常严重，肌纤维大面积断裂，建议去医院，医生根据目前状况会做相应的处理。
如果一般情况的拉伤，可以这么来！
1.轻者24小时，重者48小时内，以冰水混合物冷敷，频率2小时左右一次，每次冰敷时间15~20分钟，期间尽量不要拿开冷敷。
2.及时的休息，采取自己感觉舒适的体位，尽量减轻大腿肌肉的负重或者收缩，例如，卧床休息也是一个很好的选择，腘绳肌损伤可以趴着，股四头肌损伤可以躺着。
3.超过24小时或48小时（轻重区别），可以适当的以轻手法按摩拉伤部位，以促进局部供血循环，有助于局部疼痛的解除和炎症消退，一定是轻手法。
4.按摩之后，可以用热水袋、盐袋均可，上热敷，时间20分钟左右，每天一次即可，促进局部血供，活血化瘀，温度不必过高，预防烫伤，超过40度即可。
结语药物方面不做指导，建议在医生指导下用药，上述是讲的物理方式来处理急性的肌肉损伤，不仅限于大腿拉伤，其他部位拉伤依然适用。
有收获的话，我可以求个支持么？
01、腿拉伤了怎么办
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