怎样减掉臀部赘肉

最佳答案:瘦腰部和臀部第一在坚持,首先我们要坚持管住嘴,不乱吃,不多吃,避开油炸食品和膨化食品等各中小零食。瘦腰部和臀部第三在坚持,坚持运动,此处所说的运动即转呼啦圈,坚持每天转半个小时以上的呼啦圈。瘦腰部和臀

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瘦腰部和臀部第一在坚持,首先我们要坚持管住嘴,不乱吃,不多吃,避开油炸食品和膨化食品等各中小零食

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