***内容被隐藏***
01、苦瓜茶搭配什么最好
苦 瓜中含有多种维生素、矿物质，是营养价值很高的一种蔬菜，还是一味清热解毒药材，那么，苦瓜干怎么泡水喝呢。
1柠檬苦瓜茶
材料:柠檬、苦瓜片、蜂蜜
做法
1、将苦瓜片用水洗净，放入杯中；
2、将柠檬洗净，切成片状；
3、杯中注入沸水，冲泡5~10分钟；
4、放入柠檬片，加适量蜂蜜；
5、搅拌均匀，即可饮用
2苦瓜绿茶
材料:苦瓜、绿茶
做法
1、将苦瓜干洗净，沥干，放入杯中；
2、加适量绿茶，倒入开水；
3、盖上杯盖，冲泡5~10分钟；
4、搅拌均匀，即可饮用
3苦瓜蜂蜜茶
材料:苦瓜、蜂蜜
做法
1、将苦瓜干洗净，放入杯中；
2、倒入适量沸水，盖上杯盖；
3、冲泡5~8分钟，加入蜂蜜；
4、搅拌均匀，即可饮用
4玉米须苦瓜茶
材料:苦瓜、玉米须
做法
1、将苦瓜、玉米须洗净，放入砂煲中；
2、加适量清水，用大火煮沸；
3、转小火煮5~10分钟，关火；
4、倒入杯中，即可饮用
5苦瓜干枸杞茶
材料:苦瓜干、枸杞
做法
1、将苦瓜干清洗干净，放入锅中；
2、注入清水，加枸杞子，大火煮开；
3、倒入杯中，浸泡5分钟左右；
4、搅拌均匀，即可饮用
02、怎么制作苦瓜茶
***内容被隐藏***
转转请注明出处：https://234mei.com/meizhuang/99512.html
