男生175正常体重是多少

最佳答案:一般情况下,常算得175cm的标准体重,男生为66.5kg,女生为63kg。标准体重通常称之为理想体重,我国计算理想体重常用世界卫生组织规定的方法计算,即男生标准体重(kg)=(身高cm-80)×70

男生175正常体重是多少

一般情况下,常算得175cm的标准体重,男生为66.5kg,女生为63kg

标准体重通常称之为理想体重,我国计算理想体重常用世界卫生组织规定的方法计算,即男生标准体重(kg)=(身高cm-80)×70%,女生标准体重(kg)=(身高cm-70)×60%。

通常将实际测量体重与标准体重相比较,用数据可以反映身体的营养状况,数据可以用计算公式:实际体重与标准体重比(%)=(实际体重-标准体重)÷标准体重得出。

当数据比值为±10%代表身体营养状况良好或正常;比值超过10-20%时为超重;比值低于10-20%为瘦弱;比值低于20%即为严重瘦弱,此时身体可能处于严重营养不良的状态。

我国也常用体质指数(BMI)评估肥胖和消瘦

BMI的计算公式为:BMI=体重(kg)÷身高(m)2,成人BMI数值在18.5-24.9kg/m^2范围内为正常,超出范围为肥胖,低于为消瘦。

此外肥胖、超重是高血压、高血脂、糖尿病、多囊卵巢综合征等疾病的诱导因素,


01、175的标准体重是多少女生

175的标准体重是多少女生

对于人体的标准体重,营养界最简单、最常用的计算方法为:标准体重(kg)=身高(cm)-105

标准体重正负10%为正常体重,正负10%-20%为超重或消瘦,正负20%以上为肥胖或营养不良

对于身高175cm的女生,标准体重=175-105=70kg,正常体重范围最高值为70×1.1=77kg,最低值为70×0.9=63kg,所以175cm身高的女生正常体重范围为63-77kg。

在日常生活中,许多女生追求以瘦为美,认为越瘦越好,这是一种错误的观念,过瘦和过胖其实都会对身体造成不良影响。

日常生活中需均衡饮食、适当运动,才能保持健康、适宜的体重

如果处于特殊状态,例如孕期或患有某些疾病,则应该遵医嘱维持合适的体重


02、175的标准身高

175的标准身高

身高175cm,男性的标准体重为66.5kg,而女性为63kg

平时饮食少吃多餐,避免暴饮暴食、节食,均衡营养,摄入身体所需要的蔬菜、水果以及肉类、蛋类、奶制品、鱼类。

加强体育锻炼,多参加慢跑、竞走

保证充足的睡眠,避免食用腌制类的垃圾食品、油炸类食物过多的甜食,保持乐观的心情,避免熬夜,对于维持正常的体重是非常的重要的。


03、175cm多少斤才能满分

175cm多少斤才能满分

计算公式是男性身高减去80乘以70%得到的是标准体重;女性是身高减去70乘以60%得到的是标准体重

在标准体重的基础上超过20%,就称之为肥胖,在正负10%之间都是正常体重

如果你是男性那么你的标准体重就是175-80×70%=119超过119×20%+119=142.8就超重了。

女性175-70×60%=132超132×20%+132=158.4就超重了


04、175米130斤正常吗

175米130斤正常吗

身高175cm、体重130斤是正常体重

计算成年人标准体重的公式有很多,比较简单的公式有标准体重的公斤数=身高的厘米数-105,例如身高175cm,其标准体重为175-105=70kg。

在标准体重±10%之内,都是为正常的体重,身高175cm,体重在63-77kg之内都是正常的

超过标准体重10%为超重,超过标准体重20%为肥胖,低于标准体重10%为偏瘦,低于标准体重20%以上为消瘦。

另外再介绍适合亚洲人标准体重的计算公式,标准体重的公斤数=(身高的厘米数-100)×0.9,这两个计算公式都是适合于成年人的,对于儿童、老年人或者身高过于矮小的人并不适用。

转转请注明出处:https://234mei.com/yimei/231382.html

(0)
上一篇 2023-03-26 05:18:11
下一篇 2023-03-26 05:21:17

相关推荐