活动牙蜡托是一种可以让牙医更容易地进行牙齿修复和调整的工具
以下是制作活动牙蜡托的步骤：
1. 首先，将一小块牙蜡揉成球状
2. 将牙蜡球放在需要修复或调整的牙齿上方，并用手将其压扁，使其紧贴在牙齿表面
3. 用牙刷或其他工具将牙蜡托周围的边缘清理干净，并确保其与牙齿表面无缝贴合
4. 将活动牙蜡托取下，并将其放入热水中，使其变软
5. 用手将牙蜡托按照所需形状调整，并将其放回牙齿上
6. 将牙蜡托再次放入热水中，使其变软并自然适应牙齿形状
7. 最后，用工具将牙蜡托周围的边缘完全磨平，使其与牙齿表面无缝衔接，并确保整个过程中牙齿遭受最小损害。
注意：以上步骤仅供参考，请在牙医的指导下进行
01、戴牙套要注意什么
饮食方面对于固定矫正来说建议不要吃太硬、太黏的食物，以免把托槽碰掉
托槽如果被碰掉，不仅会磨嘴，还会耽误矫治的进度
像口香糖、奶糖这些粘性的食物容易粘在托槽上，不好清洁
固定矫正的朋友推荐使用小头软毛牙刷或正畸专用牙刷、含氟牙膏、牙线、间隙刷、冲牙器等。
正畸专用牙刷，边缘刷毛较长，中间刷毛较短，能够较好适应粘贴托槽后的牙表面形态，也可以使用牙线清洁弓丝下方、牙齿邻接处等牙刷无法清洁到的部位。
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隐形矫正的朋友注意在每次佩戴牙套前、后请清洗，可用软毛牙刷在流动水下清洗（常温水即可，不宜用太烫的水）。
矫治器外表面的清洁可戴在口内完成，刷洗很容易，内侧面可以取下后清洗
另外还需要注意的是每次矫治器清洁后请确保彻底冲洗，甩掉多余水分
请勿用、热水或消毒水浸泡来清洁矫治器，此类产品会损伤或染色矫治器
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