***内容被隐藏***
转转请注明出处：https://234mei.com/yimei/783812.html
一天摄入多少卡路里可以减肥瘦身
最佳答案：热量缺口是减肥的基础，热量缺口=热量消耗-热量摄入，产生了热量缺口人才会掉体重、体脂。所以一天摄入多少卡路里是要根据你每天的热量消耗来决定的。每天热量消耗的估计现在比较通用的方法是用基础代谢来计算每天
赞 (0)
练腿热量之王
上一篇 2023-08-27 00:21:16
跑步40分钟消耗多少卡路里
下一篇 2023-08-27 00:21:38
