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01、柠檬泡水能长期饮用吗
1 可以长期饮用
2 柠檬泡水中的柠檬汁富含维生素C和抗氧化剂,能够提高免疫力,促进新陈代谢,还能够促进排毒,帮助减肥。
同时,柠檬泡水还有助于改善口气和口感
3 当然,如果柠檬泡水中加入了过多的糖或者盐,就会影响饮用效果
另外,如果柠檬泡水中的柠檬片长时间浸泡,就会失去维生素C等营养成分
因此,建议每次饮用前重新加入新鲜的柠檬片
转转请注明出处:https://234mei.com/meirong/245711.html
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1 可以长期饮用
2 柠檬泡水中的柠檬汁富含维生素C和抗氧化剂,能够提高免疫力,促进新陈代谢,还能够促进排毒,帮助减肥。
同时,柠檬泡水还有助于改善口气和口感
3 当然,如果柠檬泡水中加入了过多的糖或者盐,就会影响饮用效果
另外,如果柠檬泡水中的柠檬片长时间浸泡,就会失去维生素C等营养成分
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