用柠檬片泡水可以减肥吗

最佳答案:感谢邀请。柠檬泡水不能减肥,很多朋友不服气,它们觉得柠檬里的有机酸有助增加脂肪消耗率,像是这酸的东西能把脂肪溶解似的,有机酸,如柠檬酸、苹果酸、酒石酸等,的确有一些抑菌和消炎效果,有研究还发现,它们有

用柠檬片泡水可以减肥吗

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01、柠檬泡水能长期饮用吗

柠檬泡水能长期饮用吗


1 可以长期饮用


2 柠檬泡水中的柠檬汁富含维生素C和抗氧化剂,能够提高免疫力,促进新陈代谢,还能够促进排毒,帮助减肥。


同时,柠檬泡水还有助于改善口气和口感


3 当然,如果柠檬泡水中加入了过多的糖或者盐,就会影响饮用效果


另外,如果柠檬泡水中的柠檬片长时间浸泡,就会失去维生素C等营养成分


因此,建议每次饮用前重新加入新鲜的柠檬片

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