***内容被隐藏***
01、本人男，身高170，我现在是193斤，想3个月瘦到150斤有什么健康全面的减肥方法可以推荐下吗，谢谢
***内容被隐藏***
02、三个月已经从180斤瘦到了150斤，后面瘦得好艰难，大基数怎么快速瘦下来
***内容被隐藏***
转转请注明出处：https://234mei.com/meizhuang/117498.html
怎么样在3个月瘦30斤
最佳答案：我是2个月瘦了30斤，从135斤减到了105斤。分为2个阶段，第一个阶段，比较快，主要靠饮食少吃，第二个阶段调整了饮食结构，又加了运动。我详细说说自己的做法，希望能给想减肥的小伙伴们一些启发或者帮助。
赞 (0)
新百伦368为什么便宜
上一篇 2022-12-27 11:58:42
什么牌子板鞋舒服
下一篇 2022-12-27 11:58:57
