瘦多囊是一种病，多毛肥胖是多囊卵巢综合症的典型临床表现，瘦多囊是针对胖多囊说的
这些症状也是因人而异的
瘦多囊患者在积极治疗之余日常运动一定要坚持运动
调整生活方式，改变不良生活习惯
一日三餐，管住嘴、迈开腿
多吃蔬菜、水果，少吃甜食，比如碳酸饮料，巧克力，少喝咖啡
少吃高脂肪食物
多做有氧运动
去户外运动，感受阳光，感受大自然
感受清新的空气
像慢跑、快走、骑车、游泳
都是不错的选择
减肥是一个漫长的过程，要循序渐进，一口吃不出一个胖子，贵在坚持
。
01、多囊的调理方法有哪些
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