乳糖牛奶1杯(200毫升/杯)132大卡 低脂牛奶1杯(200毫升/杯)107大卡 高钙牛奶1杯(200毫升/杯)107大卡 咖啡牛奶1杯(150毫升/杯)48大卡 咖啡牛奶1杯(200毫升/杯)113大卡 牛奶冰1份(30克/份)50大卡 牛奶布丁1份(130克/份)125大卡 牛奶鸡蛋布丁1份(150克/份)218大卡 牛奶巧克力1颗(15克\颗)83大卡 牛奶糖1颗(5克\颗)21大卡 浓味牛奶1杯(200毫升/杯)145大卡 普通牛奶1杯(200毫升/杯)132大卡 脱脂牛奶1杯(200毫升/杯)71大卡。
但这个标准会因个人体形和工作形态而不同,且男女有别
以上班族男性每天所需摄取的热量在1500~1800大卡,上班族女性则约需1200~1600大卡左右
01、132斤是多少克
132斤是66000克132斤=66000克1 市斤 = 500克 （1 克 = 0.002市斤 ），一公斤=1000克。
克（g）是一个质量单位，千克（kg）的千分之一，一克是18×14074481个C－12原子的质量
市斤是我国古代重量度，简称“斤”
一般说“几斤肉”、“几斤棉花”等，现在还是我国一般市场上通用重量单位
市斤以上有市担，以百进位；市斤以下有市两、市钱、市分、市厘、市毫、市丝等，以十进位
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