***内容被隐藏***
01、想减肥，又减不下去，又想吃，怎么办
自律，自律，自律，重要的事情说三遍
这个世界都是有得必有失，你又想马儿跑又想马儿不吃草，哪有这么便宜的事情
减不下来就是因为你躲在了你的舒适区里不肯离开
你看看人家明星之所以keep住那么fit的身材，哪个不是既管住嘴，又迈开腿呢！而且人家做力量训练那个辛苦，真的是超强的意志力！人家十年如一日，甚至数十年如一日的坚持下来了！你一点点都不肯牺牲，也不肯付出，减什么肥，不要减了，继续舒服下去吧！该吃吃，该喝喝。
转转请注明出处：https://234mei.com/meizhuang/461876.html
