我也是这样的人,最怕别人说“你胖”“你不胖”“你还好”,就在这几种模式里来回切换,一照镜子,买衣服,该减肥了,一吃动西,躺床上,就再等等,好多人一到夏天就瘦,我就不,一到要吃饭了,就吃零食,我一个人可以整半个西瓜,吃了之后饭也没少吃,三口之家,晚上我要不吃的话,看着就没意思,没氛围,一家人吃饭就是大家都吃,那感觉很好,到不怎么吃宵夜。
所以每年都呈递增趋势,涨幅不大
以后的日子到真的要减肥了
重在运动和坚持
加油!
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