奥利司他是唯一一种可以非处方购买的减肥药物
临床试验中，奥利司他能够减少30%左右的脂肪吸收，能让30%—50%的肥胖者减轻5%的体重
效果其实并不那么让人惊喜，但好在它的安全性一直很好，不像其他红极一时的减肥药动不动就因为出了问题被下架。
不论如何，它也算是一个平易近人的药物选择，毕竟能让你大快朵颐还能控制你的能量摄入，但它不是长久之计，毕竟减肥其实要改变的是你的饮食习惯，只有健康的饮食习惯才有可能让你从胖胖瘦瘦的减肥泥潭中彻底走出来~！ 作者：刘松丽，首创《习惯减肥法》，帮助近千人改变饮食习惯，养成健康减肥好习惯。
国家二级公共营养师，大连市营养学会理事
营养培训讲师，健康管理师培训讲师，主讲《公共营养师培训教材》、《健康管理师培训教材》；自主开发《实用快速配餐技术》、《食品标签的秘密》、《习惯减肥集中营》等课程。
01、吃减肥产品瘦下来，丢人吗
吃减肥产品瘦下来，丢人吗？首先，我们为什么要减肥呢？有很多种原因，看我们减肥目的是什么，为了健康，为了爱美、为了工作等等，所以我们不得不减肥。
很多人就是吃不了苦，整天嚷嚷着要减肥，但却每天大吃大喝，心里观念就是“人生在世，吃穿二字”，“这样不能吃，那样不能吃，生活有什么意思？”报着这种观念，减肥意志不坚，怎么减肥也减不下来。
02、吃减肥药真的可以减肥吗，会反弹吗
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