怎样蒸制出来效果好马齿菜是一种富含蛋白质、矿物质和维生素的营养价值很高的食材
要想蒸制出效果好的马齿菜,需要注意以下几点: 首先,蒸制马齿菜的时间一般不宜过长,建议将其蒸熟即可,避免蒸制时间过长导致营养流失
其次。
01、马齿菜蒸饼怎么做好吃
食材清单
马齿苋 250g 、 中筋面粉 1000g 、 辣椒 四五个 、 大葱 一根 、 鸡蛋 三到五个 、 十三香 一点 、 食用盐 适量。
做法步骤
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把菜都洗干净放小框里控干水!
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面中倒水用筷子搅拌,要一边倒一边搅拌哦
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搅拌至这个形态时停止放水了
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接碗凉水开始揣面
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揣叠成这个形态,就让它醒面15分钟!十五分钟后分成平均三份!
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醒面时间我们把菜切碎备用
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马齿苋切小段备用
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把面分成三份揉成团
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把每个面团压成这样子,忽略我压的比较大,因为锅大!
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鸡蛋,盐,十三香倒入食用油搅拌均匀备用
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锅中倒水铺笼布,准备
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把面饼用擀面杖卷起放入锅中
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滚来水后,均匀铺上一层菜,再盖上一层饼,然后再放菜,再盖饼,就好了,盖上锅蒸20分钟!
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熟后,切开就可以了
02、马齿苋蒸几分钟能熟
二十分钟左右
马齿菜的做法 :1.马齿菜掐去老根,清洗干净,控干水分
2.捣蒜器里加入四片蒜,几片青椒,适量盐,捣成蒜泥
3.把蒜泥加入碗中,加入少量温白开,香油,鸡精增鲜,制成蒜汁
此步根据个人口味,可以泼热油,降低蒜的辣度
也可以加入生抽,醋,辣椒油等调味品
4.把半干的马齿菜转入大点的盆中,一只手撒干面粉,另一只手轻轻抓拌,只到马齿菜表面均匀裹上一薄层面粉,又不互相粘粘为止。
5.水烧开上蒸屉,把马齿菜放入,盖锅盖大火蒸4-5分钟
6.关火立即开盖,转移到大碗里,淋入蒜汁拌匀
7.装盘马齿菜
03、马齿菜怎么拌面蒸着吃
原料:马齿苋、玉米面、大蒜、生抽、盐、芝麻油
做法步骤:
第1步、准备马齿苋,提前洗干净沥掉水份,沥水非常重要,不论蒸哪种带叶子的蔬菜,都要提前洗好沥好才好操作。
因为水太多真的不行啊
第2步、马齿苋粗切后放在盆中,加芝麻油和盐拌均匀
也可以用其它油脂
用油的作用有两个,一是调味,蒸菜做好后很香,二是油和菜拌均匀后,后面更容易粘上面粉
第3步、加入玉米面粉,注意这里是玉米面不是玉米糁,因为糁太大,不好蒸熟,也不好吃
如果没有玉米面,用普通面粉也可以
第4步、充分拌均匀,让每一根蔬菜都均匀粘上面粉,看起来松松散散的
如果蔬菜上面水份太多,用很多面粉也无法拌到松散的状态,这也是为什么强调蔬菜一定要沥水的原因
第5步、将拌好的蔬菜均匀的铺在笼布上面,水开后上笼,大火蒸五分钟,关火马上开锅,将蒸好的菜铺在案板上面散汽,这一步也非常关健,散汽后的蒸菜才会松散,餐馆里为了快速上菜,会备风扇帮助散汽,散掉的“汽”其实也是水份,。
第6步、等蒸菜降温后,水汽也散得差不多了,装盘
04、农村马齿菜的做法
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05、蒸马齿菜包子蒸几分钟才能熟
回答如下:蒸马齿菜包子大约需要10-12分钟才能熟透
烹饪时间可能会根据包子的大小和蒸锅的类型而有所不同,建议定期检查包子的熟度
当包子变得柔软并且内部的馅料变热时,就可以食用了
您好,一般来说,蒸马齿菜包子需要蒸10-15分钟左右,具体时间还要根据包子的大小和蒸锅的功率来决定
可以在蒸的过程中用筷子或牙签插入包子中心,如果取出来没有粘糊糊的面团,就证明包子已经熟了
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