每100克的全麦面包所含的碳水化合物(克)49.78，200克全麦面包所含碳水化合物（克）99.56
所以一片全麦面热量不是很多，但一次最好不要吃太多
全麦面包是所有面包里热量最低的一款了，减肥的话吃这个很好，也很有营养的
每100克的全麦面包所含的碳水化合物(克)49.78，200克全麦面包所含碳水化合物（克）99.56
所以一片全麦面热量不是很多，但一次最好不要吃太多
全麦面包是所有面包里热量最低的一款了，减肥的话吃这个很好，也很有营养的
01、两个面包相当于多少克碳水
两个面包相当于100克碳水
面包的热量是每100克的面包中就有266大卡的热量，每100克的面包中包含碳水化合物50.61克，脂肪3.29克，同时拥有蛋白质7.64克和纤维素2.4克。
面包被称为人造果实，品种繁多，各具风味，在温度高的时候因为松软所以比较好吃，温度低的状态下会变硬，从而导致风味和口感差很多。
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