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01、中医减肥会反弹吗
中医的确是能减肥,中医减肥不伤脾胃,不伤身,根据体质,按摩,针灸,推拿,理疗养生,适当的调理饮食,效果很好。
但是有的人心急,忍受不了慢慢改变,有句老话叫,老火煲靓汤,心急吃不了热豆腐,减肥必须有耐心,坚持
现在的生活条件,吃,是最容易满足的快乐,所以有的人苦恼吃,烦躁吃,伤心难过也吃,高兴吃,兴奋吃,把吃当成了安慰自己的理由。
这是最可怕的理由,事后又后悔,悔不当初,又谴责自己胡吃海喝,胖了一圈,就这样周而复始,一次次的吃,一次次的后悔,一次次的失望。
这样下去,不是中医,神仙也没有办法
每次想吃的时候,告诉自己——吃饭是为了活着,活着不是为了吃饭
多说几遍,让大脑皮层兴奋,每次吃的时候都会出现,这种的声音——吃饭是为了活着,活着不是为了吃饭
久而久之,吃饭,就成了你人生的一个项目,只是维护生命,别无它用,良好的循环,要坚持,要强迫完成
中医减肥还有一个作用,是付助你尽快进入减肥状态,调理肠胃,调理内分泌失调,调理阴阳失衡
祝福你减肥成功!
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