说起针灸减肥我大概是最有发言权的了，大概在10年我曾连续三年针灸减肥，每年二十斤上下
话说当年我可是个资深的胖子，165的身高，体重一直徘徊在136斤附近
像所有女人一我也一直坚持在减肥的路上没有停歇，像减肥药，瘦身汤，跑步健身操全试过，虽偶有成效，但苦于不能坚持，所以一直摆脱不了胖子的称呼。
那一年，小区门口的美容院新加了减肥项目，就是针灸减肥，记得当时因为新上，又是老顾客，就只要了一套针的钱，大概是60块。
针灸减肥一个疗程两个月，每隔一天扎一次
减肥期间要严格按照她们给的食谱进食
前三天，早上一袋低脂牛奶，两个煮鸡蛋，中午晚上就只能吃黄瓜西红柿，而且要要生吃，多少不限
三天以后可以吃牛肉鸡肉，可以吃水煮菜，可以吃苹果草莓柚子等低糖的水果之类
针灸减肥的原理，就是通过针灸刺激打通身体经络，以达到调结人体的代谢功能，促进脂肪分解，从而达到减肥降职的目的。
针刺后能够抑制胃肠的蠕动，并有抑制胃酸分泌的作用，从而减轻饥饿感，达到针灸减肥的目的
相对于那些不靠谱的减肥药，什么瘦身汤来说，针灸减肥更科学，也更健康，因为加之有效的控制饮食，减肥也能很快见效。
我基本一个疗程都能减15---20斤
01、针灸减肥效果怎么样
“十胖九虚”、“虚则补之，实则泻之”！应该懂点养生知识的人士都懂！肥胖不管中、西医中都属于一种病症！即是病症那就有虚、实之分，而前面所说的“十胖九虚”就是这意思，只是分脾虚、肾虚、肝虚、气虚、血虚类型而已。
而针灸源于中医的一种疗法，也为虚、实中的泻法，肥胖的过程体重必下降，但只是一种表象而已，没有达到标本兼治的功效！。
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