减肥每天应摄入多少卡路里

2022-12-25 08:58:59 • 美丽百科 • 阅读 41

最佳答案：正常需要2800卡吧，低于应该就好，下面是网上找的。一个人要维持目前的体重，每天每公斤体重必须吃进30至35大卡的热量。一个50公斤的人，每天吃进1500大卡至2000大卡，体重就会维持现状。如每天多

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多少卡路里

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