绿豆饼每100克的热量有122大卡
热量较低、含水率较高的一种绿豆饼，减肥期间可偶尔食用
绿豆饼是选择优质面粉深加工后，配备营养丰富的绿豆馅，并运用专用的配料，加工而成，其松、香、酥、软、香醇诱人、细腻香软。
是目前市场火爆的特色传统糕点小吃
绿豆蛋白质的含量几乎是米的3倍，多种维生素、钙、磷、铁等无机盐都比米要多
因此，它不但具有良好的食用价值，还具有非常好的药用价值，绿豆性味甘凉，有清热解毒之功
经常食用绿豆可以补充营养，增强体力，四季皆可
01、绿豆饼的热量是多少
一般情况下绿豆饼的热量是很高的，每100g绿豆饼中所含热量大约是345大卡
绿豆饼是由面粉，绿豆，油，糖等经过烤制而成的甜品
绿豆性凉，经常食用可以清热去火，排毒养颜，补充体力
制作成绿豆饼后，口感更好，味道更香甜
但是绿豆饼是属于高糖高热量高脂肪的食物，适时适量的吃是可以的，减肥期间尽量不要摄入
02、绿豆饼的热量是多少
热量 122千卡/100g
绿豆酥是传统名点之一，最早发源于广东潮汕地区
由绿豆饼演变而来，采用纯天然去皮绿豆，优质花生油为主要原料，按历代相传的手工工艺精制而成，制作讲究，卫生；不使用任何防腐剂和色素，以其皮酥、清晰多层，味道香浓酥软、入口即溶、馅心冰甜而闻名，老少皆宜，吃后口齿留香，令人回味无穷，是大众喜爱的健康食品。
03、绿豆饼热量高嘛
一般情况下绿豆饼的热量是很高的，每100g绿豆饼中所含热量大约是345大卡
绿豆饼是由面粉，绿豆，油，糖等经过烤制而成的甜品
绿豆性凉，经常食用可以清热去火，排毒养颜，补充体力
制作成绿豆饼后，口感更好，味道更香甜
但是绿豆饼是属于高糖高热量高脂肪的食物，适时适量的吃是可以的，减肥期间尽量不要摄入
04、绿豆酥饼的馅热量高不高
绿豆酥饼的馅热量很高
一般情况下绿豆饼的热量是很高的，每100g绿豆饼中所含热量大约是345大卡
绿豆饼是由面粉，绿豆，油，糖等经过烤制而成的甜品
绿豆性凉，经常食用可以清热去火，排毒养颜，补充体力
制作成绿豆饼后，口感更好，味道更香甜
但是绿豆饼是属于高糖高热量高脂肪的食物，适时适量的吃是可以的，减肥期间尽量不要摄入
05、红豆饼绿豆饼那个长肥
红豆饼绿豆饼相比肯定是红豆饼容易让人长肥
绿豆饼每100克的热量有122大卡
热量较低、含水率较高的一种绿豆饼
而红豆饼每100克红豆饼中常含发热量大概为279卡路里
所以红豆饼更容易长肥
绿豆饼可以自己做，首先绿豆洗净，放入锅中煮熟，捞出放入碗中，调入白糖;拌匀，用勺子压成泥;面团揉匀，下成25克一个的小剂子，用手捏出窝状;用勺子舀20克馅料放入面窝中央;将馅料包入面皮中间;放入饼模中;用手按平;将饼模口朝下倒出饼坯;放入蒸笼中蒸7分钟，取出即可。
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