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01、白发怎么能快速变黑
首先要了解白发产生的原因，最常见有遗传、年龄、生活作息、饮食、精神、疾病引起等等
遗传可能比较难改变，疾病引起的交给专业人士处理
黄帝内经说：女子六七，也就是42岁，三阳脉衰于上，面皆焦，发始白；丈夫(男子）六八就是48岁，阳气衰竭于上，面焦，发鬓颁白；也就说正常情况下女42，男48就会产生白头发，这是自然规律，不必担忧。
但如果早于这个年龄，那就要看看你的作息、饮食等方面
改善方法如下：
1、不熬夜，每睌最迟11点前睡觉，
2、多吃坚果和黑色食品，如核桃，黑芝麻、黑豆、木耳等等
3、每天早晚各梳头100次，必须长期坚持
4、有空多按劳功穴、小拇指、中指第一关节
5、不要经常做伤肾的事情……
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