***内容被隐藏***
01、每次洗头掉几根头发算正常
每次洗头掉20根头发以内算正常
因为头发的自然脱落量一般为每天70-100根，而洗头可以刺激头发脱落，因此每次洗头掉20根以内是正常现象。
如果掉发数量超过20根，可能是由于头皮屑过多、营养不良、压力过大等因素造成的，需要及时调整生活习惯和饮食，注意头皮的清洁护理，必要时可以到医院求助。
此外，个人的基因和年龄也会影响掉发的情况，需要根据个体差异来判断
02、两天洗一次头发，掉多少头发才算正常
究竟我们该如何辨别正常掉发和脱发
①.通常情况下，每个人每天掉落的头发＜100根，一旦超过100根头发，并且持续一两个月就会可能是脱发
大家可以将自己每天掉落的头发收集起来，然后数一下看看自己头发掉落的数量
②.观察自己掉落的头发形态
正常的掉发是头发进入修复停止期自然掉落，所以掉落的头发是生长良好粗细均匀的；而生病后的脱发是因为毛囊受到的外界影响逐渐萎缩，所以长出的头发会粗细不均匀或者会又细又软，并且脱发的毛发根部大多都有白色脂肪粒，而正常掉发则没有。
③.虽然每天的脱发数量并不太多，但是感觉自己头发的总量在不断地减少（如半年或一年内头发觉着头发少了1/3到1/4）或者发现自己头皮某处的头发明显比周围的头发稀疏，这些都表示你出现了脱发情况。
④.头发拉扯试验：伸开五指，插入发根处，然后手掌紧贴头皮，并拢五指夹紧头发，然后往外轻轻拉头发，这样重复5、6次，如果你每次都可以拉扯掉三、四根头发以上就很可能就出现了脱发。
03、梳头发一次掉多少根合理
掉10~100根较为合理正常情况下，人的头发每天自然掉落50~100根，因此梳头发掉落10~100根的范围是较为正常的。
当然，掉落的数量也受到个人生活习惯、膳食、睡眠、心理等因素影响，如果头发掉落量突然增多或者突然减少，需要及时寻求医生的帮助。
平时要注意保护头发，尽可能避免拉扯、绑紧、频繁染烫，保持良好的生活习惯和健康的心态，多摄入一些富含维生素B和锌的食物，对于头发的生长和健康也会有一定的帮助。
04、中学生每次洗头掉多少头发算正常
不超过100根，就算是正常情况，因为有退行期的头发，如果掉下来的头发，发梢和发根粗细相同，根部还有小白点，说明头发很健康，但是它的脱落不是正常情况。
头发在正常状态下，要经历一个不断脱落和替换的周期，用来维持正常的发量
头发的生长周期分为生长期，退化期和静止期
生长期可达3-10年，退化期2-3周，静止期3-4个月，当头发进入静止期时，头发就容易脱落
转转请注明出处：https://234mei.com/yimei/603585.html
