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01、枸杞配什么泡酒最好
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02、喝什么茶对眼睛好
推荐几款，居家办公必备养眼茶，收好了！。
一、喝绿茶，茶叶中维生素C等成分，能够降低眼睛晶体浑浊度，起到明目效果，经常喝茶，还能减少眼疾的发生
二、喝菊花茶，是一种以菊花为原料制成的花草茶，菊花味甘苦，性微寒，有散风清热、清肝明目和解毒消炎的作用。
自制菊花枸杞茶：材料：菊花，枸杞子若干。
做法：将菊花和枸杞子用沸水冲泡，待茶汤颜色变深即可饮用
茶疗功效：滋阴补肾、养肝明目
自制花果茶
材料：白果25g，白菊花3朵，雪梨3个，牛奶、蜂蜜各适量
做法：
1、白果去壳、去衣；雪梨去皮切粒
2、将白果、菊花、雪梨放入清水煲，至白果变软即可
3、加入牛奶，煮滚，待放凉后，加入蜂蜜饮用
功效：白果、白菊花、雪梨、牛奶都具有美白肌肤的作用，能够阻止黑色素沉积、洁肤除斑；同时菊花具有解暑降温、清肝明目、提神、利尿作用。
另外，决明子和枸杞，都可以降火明目，平时可以多喝一些，适当做眼保健操，常远眺，对眼睛都有比较好的保护作用。
还有个最简单的办法：闭目养神！
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