南瓜
1、材料
南瓜300克，薏仁米30克，糯米粉(边和南瓜泥边放)，蜂蜜随意，油，面包糠
2、做法
米仁提前浸泡20分钟，南瓜去皮切成块(厚薄随意，薄容易蒸烂)，把薏米和南瓜块隔水蒸熟(南瓜先熟烂移出，继续蒸薏米)，把熟南瓜捣成泥同时薏米也熟了(薏米不须要捣烂)，南瓜泥中放入薏米粒和蜂蜜拌匀。
南瓜泥中再加入糯米粉，边拌南瓜泥边慢慢倒糯米粉，直至揉成不粘手的南瓜面团
把面团揪分成一小剂，取其中一剂揉圆再按扁
两面粘上面包糠，平底锅内抹上食用油，下南瓜饼，小火煎至饼两面金黄即可(南瓜泥和薏米仁都是熟的，不要煎太长时间)。
01、薏米可以煲什么汤
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02、薏米仁和什么煮最好喝
材料：薏米，红豆做法：
1、薏米和红豆洗净，放入砂锅中，加够足够水；
2、开火至锅中水开后，再煮3分钟，关火焖30分钟（砂锅盖不要打开）；
3、再开火，煮至锅中水再次沸腾后，再煮3分钟，关火焖30分钟即可；
4、将汤滤出当水喝，红豆和薏米当饭吃，也可以一起当成粥吃
喜欢甜的，就加些糖
备注：1、红豆和薏米均不用浸泡，煮焖两次已可使薏米软烂，红豆开花；2、此款汤不是粥，所以汤是汤，米是米，豆是豆。
注意不要加米；3、尽量使用砂锅，保温性好，焖的效果更棒；4、量和比例，各抓一小把就行了，别放多了，否则会煮出来一大锅，尽量多放水少放米和豆。
薏仁米和什么一起煮：薏米+红豆+桂圆对神色晦暗、精神不足，甚至心悸、贪睡、心中空虚有帮助
薏仁米和什么一起煮：薏米+红豆+百合+莲子对烦躁失眠，或者脸上起红疹、痘痘有帮助
薏仁米和什么一起煮：薏米+红豆+生姜对胃中寒痛、食欲不佳、怕冷有帮助
薏仁米和什么一起煮：薏米+红豆+黑豆对肾虚有帮助
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