脂肪肝的治疗主要包括生活方式调整和药物治疗两个方面，通过积极调整和治疗，绝大多数脂肪肝是可以治愈的
生活方式调整。
生活方式调整适用于所有脂肪肝患者，主要根据患者脂肪肝发生的原因进行有针对性的调整，比如：。
戒酒
减少主食和含糖饮料的摄入
循序渐进的增加运动量
积极控制糖尿病和高脂血症
减少药物的使用
避免节食和过快的减体重
改善营养不良状态
药物治疗。
对于存在明显肝功能损伤的患者，可在积极调整生活方式的基础上，应用药物保护肝细胞。
多烯磷脂酰胆碱可以稳定肝细胞膜和线粒体膜，是脂肪肝患者首选的保肝药物，其他药物也可以酌情配合应用。
01、消除脂肪肝最好的运动是什么
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02、「脂肪肝」对身体有哪些影响，该如何调养
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03、跑步可以消除脂肪肝吗
1、首先我们要知道什么是脂肪肝，脂肪肝在医学上称为脂肪性肝病（ fatty liver disease），主要指脂肪（主要是甘油三酯）在肝脏过度沉积的临床病理综合征。
分为酒精性脂肪肝病和非酒精性脂肪肝病
这里主要讲述脂肪性肝病
1）我们都知道人体的脂肪代谢主要场所是在肝脏，平常我们高脂饮食或营养不良时，体内脂肪组织就会分解，过多的游离脂肪酸就会经过血液进入肝脏，当肝脏对脂肪的代谢小于进入肝脏的脂肪酸时，过多的脂肪酸就会在肝脏细胞堆积，引起肝细胞脂肪变性。
2）有时候生活中我们大量饮酒，可以引起肝细胞内线粒体和滑面内质网功能活跃，促进α-磷酸甘油合成新的甘油三酯。
3）每当人体营养不良时，体内的脂蛋白、载脂蛋白合成就会减少，脂肪从细胞内的输出就会受阻，过多的脂肪就会不断积聚于细胞内。
以上三点是最主要的肝细胞脂肪变的机制
要完全消除脂肪肝，仅仅靠运动是不够的，除了运动之外，我们要控制饮食，这是关键，低脂饮食，减少脂肪摄入，避免吃动物脂肪，动物内脏，不要吃过于油腻的食物，避免喝酒，多吃蔬菜和水果，补充优质蛋白，补充维生素，总之我们要消除脂肪肝，那就要做到“管好嘴、迈开腿”。
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