怎么样才能管住嘴少吃东西

最佳答案:无论你是为了更健康,还是为了减肥,“少吃”都主要是指富含碳水化合物和脂肪的高热量食物,包括主食,包括高脂的肉类,也包括各种甜食甜饮料。但有些食物又不应该少吃,比如低脂的鱼虾瘦肉,还有牛奶、鸡蛋和大豆制

怎么样才能管住嘴少吃东西

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01、如何才能管住自己的嘴

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02、怎样才可以管住嘴迈开腿

怎样才可以管住嘴迈开腿

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