答：1、 囊肿性痤疮患者平时生活中饮食以清淡为主，多吃一些维生素A、维生素B2、维生素B6丰富的食物，如金针菜、胡萝卜、菠菜、牛奶、蛋黄、谷麦胚芽、鱼类以及瘦肉、香菇、绿叶蔬菜等。
2、 囊肿性痤疮患者还要吃一些清凉的食物，有清热解毒作用的食物，如瘦猪肉、蘑菇、银耳、黑木耳、芹菜、苦瓜、黄瓜、冬瓜、各种豆制品、莲藕、西瓜、梨等，对缓解病情有好处。
3、 囊肿性痤疮患者日常生活中要少吃辛辣、油腻、腥发的食物，如辣椒、葱、蒜、猪油、奶油、肥肉、虾、蟹、带鱼等，也要少吃高糖的食物，如白糖、冰糖、红糖、巧克力、冰淇淋等。
01、脸上长痘痘吃什么蔬菜最好呢
踏入春季，敏感肌發作，皮膚出現暗瘡或紅斑，甚至會出現濕疹，這個時候別亂吃東西，生暗瘡吃什麼好？一起看清飲食上有什麼要注意，什麼食物宜吃或忌吃。
精製碳水化合物精製碳水化合物包括精製糖和穀物，食物經過高度加工，過程中纖維、維他命和礦物質等營養素被移除。
研究指出進食精製食物容易引起暗瘡
這些食物吸收得快，因此進食後容易使血糖升得特別高，使胰島素分泌得更多，荷爾蒙失衡，從而引致暗瘡的出現
除了注意有什麼食物會令暗瘡情況惡化，也要吃對食物，補充足夠營養，幫助消炎，紓緩暗瘡問題
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