红豆薏米粉的做法 1.将红豆和薏米倒入碗中 2.将其淘洗干净 3.倒入无油的锅中，开中小火进行炒制 4.炒大约20到30分钟左右，薏米变黄即可出锅 5.晾凉后放入打粉机内，将其打成细粉 6.再过筛 7.滤出来的粗粒可以再次加工,。
食用时取约25g的红豆薏米粉，兑入约110g开水调拌成糊状，待不烫时放入适量蜂蜜调匀即可 烹饪技巧 1、红豆和薏米的量可以根据个人情况来定 2、食用红豆薏米糊可以一天2次，没有蜂蜜可以换成白糖，也可以不放 3、红豆薏米糊也可以当早餐食用。
01、打红豆薏仁粉需要先炒熟吗
打红豆薏仁粉不需要先炒熟的，在打粉之前把它们晒干即可
【功效及作用】
1、美白养颜；
2、对抗皮肤干燥；
3、延缓衰老；
4、补血养血； 薏米红豆汤是对治湿邪最好的
医生在临床上给病人开完方子后，总要嘱咐他们饮食起居的一些注意事项，其中嘱咐得最多的就是回去熬薏米红豆汤当茶喝。
对于实在不具备这个条件的人，让他用薏米和红豆熬粥，作为晚餐的主食
因为体内有湿是现代人的通病，薏米红豆汤人人皆宜
02、红豆薏米粉怎么做，怎么吃
红豆薏米粉的做法 1.将红豆和薏米倒入碗中 2.将其淘洗干净 3.倒入无油的锅中，开中小火进行炒制 4.炒大约20到30分钟左右，薏米变黄即可出锅 5.晾凉后放入打粉机内，将其打成细粉 6.再过筛 7.滤出来的粗粒可以再次加工,。
食用时取约25g的红豆薏米粉，兑入约110g开水调拌成糊状，待不烫时放入适量蜂蜜调匀即可 烹饪技巧 1、红豆和薏米的量可以根据个人情况来定 2、食用红豆薏米糊可以一天2次，没有蜂蜜可以换成白糖，也可以不放 3、红豆薏米糊也可以当早餐食用。
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